12 aprile 2017

Suggerimenti 10 per l'ascolto sicuro

Circa 15% degli adulti americani di età pari o superiore a 18 ha riportato perdita dell'udito nell'ultimo anno. Con così tante ricerche e vari studi in giro sui danni all'udito, volevamo assicurarci che tu fossi a conoscenza delle misure di sicurezza e delle precauzioni che dovresti prendere per evitare danni.

  1. Assicurati di abbassare sempre il volume prima di utilizzare le cuffie o gli auricolari, il volume può variare da dispositivo a dispositivo.
  2. Non ascoltare le cuffie o gli auricolari per lunghi periodi consecutivi, è importante che le orecchie si rompano.
  3. Durante il viaggio su un aereo, assicurati che il volume sia a un livello in cui gli annunci dei piloti e degli assistenti di volo non arrivino al boom (sappiamo che tutti odiano quelle interruzioni).
  4. Quando corri, cammini o vai in bicicletta, assicurati di mantenere il volume a un livello in cui sia possibile sentire il traffico e il rumore intorno a te. Oppure scegli di correre con un solo auricolare in posizione in modo da ascoltare sia la musica che l'ambiente circostante.
  5. Ottieni controlli regolari da un audioprotesista per assicurarti che nessun danno sia già o si sta verificando.
  6. Se avverti un ronzio nelle orecchie, regola immediatamente il volume più in basso e considera di consultare uno specialista. Lo squillo può essere un segno di danno.
  7. Se il luogo di lavoro presenta forti rumori, assicurati di portare con te i tappi per le orecchie e di usarli quando necessario. Circa 18% degli adulti di età compresa tra 20-69 ha riportato perdita dell'udito quando ha lavorato in un ambiente rumoroso per 5 o più anni.
  8. Quando rimuovi gli auricolari, assicurati di non strapparli dall'orecchio per il filo. Ciò può far separare la punta dell'orecchio dall'auricolare e causare danni all'orecchio.
  9. Assicurati di utilizzare anche l'orecchio della misura giusta con l'auricolare. Fare attenzione a non usare un auricolare troppo piccolo che potrebbe finire bloccato.
  10. Segui tutte queste regole e #FINDYOURGO!

Fonte: https://www.nidcd.nih.gov/health/statistics/quick-statistics-hearing



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